当全球目光聚焦于 2026 年米兰—科尔蒂纳冬奥会

02/20/2026

当全球目光聚焦于 2026 年米兰—科尔蒂纳冬奥会时，观众们看到了无数个令人惊叹的比赛瞬间：挑战重力的腾空跳跃、毫秒之间的判断取舍，以及近乎完美的技术呈现。但在赛场上看到的，都不过是冰山一角。

真正支撑这些奥运级表现的，是一整套高度复杂、紧密配合的身心运作过程。那些看似一瞬的高光时刻，早已在长期训练中被反复打磨。世界级赛场考验的，从来不只是力量、速度或耐力。它还意味着在极端环境、全球关注和巨大身心压力下，运动员依然能够保持专注、自信与稳定。

正是这种**“身心平衡”**，构成了 UCLA Health 运动医学体系的核心理念，以更全面的方式支持身体健康与运动员的长期表现。

奥运血脉：从米兰到洛杉矶的守护

UCLA 与奥运的渊源由来已久。展望 2026 米兰冬奥会，几位与 UCLA 紧密相连的精英运动员正在用行动诠释这种身心平衡：

• Alysa Liu：2025 年花样滑冰世界冠军，在 UCLA 攻读本科的同时，正以更成熟的心态重返巅峰。
• Carlo Valdes：三届奥运选手，从橄榄球跨界雪车，展现了极强的适应力。
• Jordan Chiles：体操名将，已将目光投向 2028 年，届时她将回到熟悉的 UCLA 校园（2028 洛杉矶奥运村所在地）参加比赛。

作为这些顶尖人才的健康后盾，UCLA Health 提供的不仅是治疗，更是一种长期的健康陪伴。从康复训练到心理建设，我们致力于确保运动员在职业生涯的每一个转折点，都能拥有稳固的社会支持体系。

巅峰状态从 “脑” 开始

UCLA Health 的运动神经心理学专家 Doug Polster 博士 多年来一直在帮助运动员理解一件事：真正的巅峰状态，来自同时对身体和心理的悉心照料。

运动员高水平的发挥，靠的不只是身体，更离不开大脑。在关键时刻，大脑需要同时应对压力、调整心态，并迅速做出判断。Polster 博士强调：

心理调节的能力（如自我觉察、对训练和恢复的积极态度、主动采取行动等），不仅有助于心理健康，也会提升赛场发挥，让比赛中的整体状态更加稳定。

这正是 UCLA Health 运动医学部 (Department of Sports Medicine) 核心理念的体现：不仅仅将运动员视为一个竞技机器，而是一个完整的人。

依托享誉全球的 BrainSPORT 项目*

UCLA Health 正在定义运动医学的新标准。这并非是一个等到伤病发生才介入的诊疗方案，而是一个融合了神经内科、神经外科、心理学与运动医学的多学科协作平台。我们认为，大脑是决定竞技状态的关键。通过科学管理大脑健康，运动员不仅能更有效地从脑震荡等损伤中恢复，更能通过心理韧性的训练，在决定胜负的几秒钟内保持头脑冷静。

*BrainSPORT Program 项目：UCLA Steve Tisch BrainSPORT 通过科研加深对运动相关的脑部医学的认识，提供科学评估与治疗，并向公众普及脑健康知识，帮助大家更好地预防和保护大脑。

直面奥运级压力

站在奥运这样的国际竞技舞台上，比赛早已不只是身体的较量，更是一场在万众瞩目下展开的高压考验。正如 Polster 博士所说，完成“惊人壮举”的大脑，也同时承载着“在全球聚光灯下稍纵即逝的一刻”所带来的重量。

对许多顶尖运动员而言，运动早已成为自我认同的一部分。这种高度专注能够推动卓越表现，但当成绩波动或竞技生涯阶段性结束时，也可能带来脆弱与失落。重大赛事后出现情绪低谷并不罕见，关键在于正视这些感受，并在稳固的社会支持与人际连接中获得支撑。

奥运 “黑科技” 走入大众

UCLA Health 的愿景远超竞技赛场。我们深知，服务于职业球队（如湖人队、道奇队）和奥运选手的顶尖技术，同样可以转化为改善普通人生活的力量。

通过 BrainSPORT 播客、K-12 教育课程以及广泛的社区项目，我们将关于睡眠科学、压力管理和决策能力的专业知识科普给大众。因为无论你是身处奥运赛场的巅峰选手，还是在日常生活中拼搏的普通人，你都会面临压力、挫折与挑战。

超越金牌的终极目标

在 UCLA Health，我们衡量成功的标准不仅是奖牌的成色，更是康复的质量。我们的终极目标是帮助每一位患者——无论是世界级运动员还是社区居民——从伤病中走出来，重新回到他们所珍视的生活角色中去。

2026 年的米兰，是身体素质的巅峰对决；而 UCLA Health 将始终在幕后，守护那份让卓越成为可能的身心力量。

您还需要我针对文中提到的某个项目（如 BrainSPORT）或特定运动员提供更多详细信息吗？